Delaine NogueiraMentoria · Negócios com princípios

Plano de Instagram · 2026-11-05

Foto do perfil @combresheila

@combresheila

Sheila Nascimento · 1.363 seguidores · 422 posts · perfil de fé

virar a vitrine da mentora: atrair mulheres cristãs e juntar a lista da turma fundadora (e-book + aula R$ 47 → mentoria Metamorfose em Deus)

0%
0 de 0tarefas concluídas
O principal ponto

O que mais funciona no perfil (a Sheila falando a Palavra no vídeo) está escondido: 30 dos 34 Reels não aparecem na grade, e quem chega vê flyers de culto. Os flyers ocupam metade da grade e trazem um terço da interação dos posts com o rosto dela.

O número que mostra isso

Reels de pregação e ensino: mediana de 837 views (o melhor fez 1.618). Flyers de culto: 15 interações por post. Posts com a foto e a história dela: 51 (3,3x). Nenhum post chama para uma lista ou oferta.

Comece por aqui

Trocar nome e bio (opção 1), pôr os 4 melhores Reels de ensino na grade, fixar o melhor, e gravar o Post 1 ("Por onde começar a ler a Bíblia") com a palavra METAMORFOSE.

Seus números

1.363Seguidoressegue 2.123 · referências do mesmo tema: 70 mil a 1 mi
391Mediana de views (Reels)34 Reels dos últimos 11 meses
837Reels de ensino / pregação2,1x a mediana · melhor 1.618 (4,1x)
15 × 51Flyer de culto × foto delainterações por post (mediana)
30 de 34Reels fora da gradequem visita o perfil não vê o melhor conteúdo
0Posts com pedido de açãonicho: "comenta PALAVRA" gera centenas de comentários

O que está funcionando no seu nicho

Posts reais do seu nicho que provaram a ideia. Toque para ver no Instagram.

"Por onde começar a ler a Bíblia" (Reels e carrossel)

Começar

É o tema mais validado da busca e é exatamente o e-book do Caminho B. Funciona em perfis de todos os tamanhos.

No seu perfil: 0 posts

Identificação da mulher cristã cansada ("serve, ora, jejua… mas por dentro…")

Começar

A dor da persona da mentoria em uma frase. É o mesmo tom do Reel mais visto da Sheila ("Você é filho e tem para onde voltar").

No seu perfil: 1 Reel parecido (4,1x)

Palavra-chave para devocional ou propósito com data

Começar

É assim que os perfis do nicho vendem devocional e mentoria de R$ 30 a 100. Gera a lista da turma fundadora sem tráfego pago.

No seu perfil: 0 posts

Personagem bíblica feminina + lições (carrossel)

Começar

Carrossel salvo e compartilhado. A Sheila já prega sobre personagens (Naamã, filho pródigo), mas em print de texto: virou 10 curtidas.

No seu perfil: 1 post em print (0,6x)

Rotina do secreto sem perfeição (lofi)

Testar

Muito alcance no nicho e mostra o "como" que a mentoria vai ensinar. Para a Sheila é novo: mostrar a própria rotina com Deus.

No seu perfil: 0 posts

Trecho de pregação com título na tela

Manter

É o que mais funciona no perfil hoje. Só precisa ir para a grade e ter um pedido no final.

No seu perfil: 6 Reels · mediana 837 (2,1x)

Flyer de culto como post de feed

Parar

É 48% da grade e entrega 21% da interação. Não leva à mentoria. O convite em vídeo dela já faz mais (685 views).

No seu perfil: 26 posts · 15 interações

O que foi avaliado

4 buscas no Instagram ("estudo bíblico mulheres", "intimidade com Deus", "como ler a Bíblia", "devocional mulher"), 68 posts lidos, 34 dos últimos 12 meses no ranking. Mais 5 perfis de referência medidos pela aba Reels (75 a 80 Reels cada).

  • Sem Insights: análise só com dado público (views, curtidas e comentários visíveis em 05/11/2026).
  • Oferta ainda não existe (posição de 28/10): por isso o CTA de todos os posts é entrar na lista, não comprar.
  • Tema Metamorfose / leitura da Bíblia vem do Caminho B da Delaine. Se a Sheila escolher outro tema na quarta, troque a palavra-chave e mantenha os formatos.

Onde está o esforço × onde está o resultado

Flyer / convite de culto
48% dos posts
21% do resultado
Palavra em arte, frase ou print
22% dos posts
15% do resultado
Foto pessoal, família, testemunho
21% dos posts
47% do resultado
Vídeo dela ensinando (na grade)
4% dos posts
10% do resultado

O que mais funcionou no seu perfil

O que menos funcionou

Os melhores têm o rosto dela: falando de perto com um título na tela (Reels) ou contando a própria história (carrossel com foto). Os piores não têm a Sheila: flyer igual ao de toda igreja, arte de frase sem rosto ou print de texto. O público segue a Sheila, não a programação da igreja.

Perfis de referência

Medidos pela aba Reels. "Vezes a média" compara cada post com a mediana do próprio perfil.

@thaysimplesmentecrista

abrir

333 mil seguidores · mediana 16,7 mil views nos Reels · diária

O que faz: Estudo bíblico para mulheres em vídeo curto e carrossel; abre estudos com data ("o estudo começa amanhã")

Por que entrou e o que modelar: Estudo com começo marcado e passo a passo; o Reel "salva e me segue" fez 214 mil (12,9x)

@_priscilapatricio

abrir

91 mil seguidores · mediana 3,4 mil views nos Reels · 5/semana

O que faz: Devocional para mulheres vendido por palavra-chave ("Digita CORRERIA para receber o link")

Por que entrou e o que modelar: É o funil que a Sheila precisa: conteúdo de fé + palavra-chave + devocional pago. O post de CORRERIA teve 432 comentários

@tempo_denascer_

abrir

70 mil seguidores · mediana 3,6 mil views nos Reels · 3/semana

O que faz: Propósitos mensais para mulheres ("Mulheres que geram")

Por que entrou e o que modelar: Chamar para um propósito com data: o carrossel de abril teve 1.364 comentários

@evislania_

abrir

252 mil seguidores · mediana 20,2 mil views nos Reels · 3/semana

O que faz: Ensina a ler e entender a Bíblia, falando para a câmera com material na mão

Por que entrou e o que modelar: "Você não precisa ler mais a Bíblia, precisa aprender a ler" fez 134 mil (6,6x): é o tema do e-book da Sheila

@vanessaholive

abrir

1 mi seguidores · mediana 17,4 mil views nos Reels · diária

O que faz: Carrosséis de personagens bíblicas femininas e de oração

Por que entrou e o que modelar: Teto do nicho. Lídia (22 mil curtidas) e "Aprenda a orar por você mesma" (8 mil) mostram o carrossel que ensina

O que a análise não viu

  • Sem Insights: retenção, compartilhamentos e seguidores ganhos por post não são públicos.
  • Os Reels fora da grade podem ter sido postados como "Reels de teste" (mostrados só a não seguidores). Isso explica parte das views; vale confirmar com a Sheila no app.
  • Vídeos não foram assistidos inteiros: a leitura foi pela capa, pela legenda e pela duração.
  • Referências grandes (1 mi de views) servem para validar o tema, não como meta de número para um perfil de 1.363 seguidores.

Ajustes do perfil

Marque cada ajuste quando fizer. Fica salvo neste aparelho.

Sua bio

Hoje
| Filha do Abba 🤍
Aqui você encontra palavra que acalma, fortalece e transforma 📖✨
Compartilho o que Deus me ensina com simplicidade.
Opção 1
Ajudo mulheres a ler a Bíblia e viver intimidade com Deus 📖
Missionária e pregadora · Filha do Abba 🤍
Plano de leitura de 7 dias grátis 👇
Opção 2
Para a mulher que ama a Deus, mas acha a Bíblia difícil 🦋
Palavra simples, prática, para a vida real
Comece pelo plano de 7 dias 👇

Destaques

  • Comece aqui: quem é a Sheila, a história com Deus e o que ela ensina
  • Metamorfose: a série + como entrar na lista da turma
  • Pregações: os melhores trechos (os Reels de 1.000+ views)
  • Testemunhos: mensagens de mulheres que foram ajudadas (com permissão)
  • Consagração: as quartas-feiras, convite e bastidor
  • Família: Renato, filha, casamento (o que mais gera carinho)

Fixados

  • Quem sou: carrossel com foto dela + a história (modelo do post de 31/08, o mais comentado do perfil, 29 comentários)
  • Prova: o Reel "Você é filho e tem um lugar para onde voltar" (1.618 views, 4,1x a mediana)
  • Oferta: o Post 1 ("Por onde começar a ler a Bíblia") com a palavra METAMORFOSE

Vitrine · nota 8/20

Print do perfil
2
FotoHoje: Rosto nítido, fundo azul

Manter

1
Nome (pesquisável)Hoje: Sheila Nascimento 🌸

Sheila Nascimento | Bíblia para mulheres

1
@Hoje: combresheila (difícil de falar)

Opcional: sheilanascimento.oficial. Trocar quebra links antigos, então decidir com a Delaine

1
Bio: para quem e o quêHoje: Filha do Abba · palavra que acalma, fortalece e transforma

Dizer para quem (mulheres) e o que entrega (ler a Bíblia, intimidade com Deus)

0
Bio: provaHoje: Nenhuma

Missionária e pregadora · dirigente da Consagração (fato que já está nos flyers)

0
Bio: CTA + linkHoje: Link só para o Threads

Link do WhatsApp/lista do plano de 7 dias + "comenta METAMORFOSE"

0
DestaquesHoje: 13 destaques misturados (Emagrecimento, trança, colação, ciclo…)

Cortar para 6 na ordem da jornada (lista abaixo)

1
FixadosHoje: 1 fixado (18 anos de casados)

3 fixados: quem sou / melhor Reel de ensino / convite Metamorfose

1
Grade (últimos 9)Hoje: Flyers de culto e frases; o ensino em vídeo não aparece

Ativar "mostrar na grade" nos Reels de ensino; no máximo 1 flyer por semana

1
ConsistênciaHoje: ~2 posts/semana, mas a grade ficou 54 dias parada (27/09 → 01/11)

5 posts/semana, quarta é só stories da Consagração

Daqui pra frente

Manter

  • Reels dela falando de perto, com título na tela (mediana 837)
  • Carrossel de foto pessoal + história (mediana 51 interações)
  • A série "Porção de Metamorfose" de janeiro: o nome já é da mentoria

Parar

  • Flyer de culto no feed (vai para os stories e o destaque Consagração)
  • Arte de frase e print de texto sem o rosto dela
  • Reels fora da grade: todo Reel de ensino passa a aparecer no perfil

Começar

  • "Por onde começar a ler a Bíblia" e "como ler" (tema do e-book)
  • Palavra-chave METAMORFOSE em 1 post por semana para formar a lista
  • Carrossel de personagem bíblica feminina
  • Fala de identificação da mulher cristã cansada

Testar

  • Rotina do secreto em lofi (10 minutos com Deus)
  • Convite da quarta em vídeo de 15 s com ela falando, no lugar do flyer

Posts sugeridos

Cada post vem com um post real do seu nicho que provou a ideia. Modele a estrutura, com a sua voz.

1

Por onde começar a ler a Bíblia (se você sempre para no meio)

Reels 40–60 s · lofi com Bíblia na mão · atrair
Referência que provou

Por que funcionou: Dúvida que toda mulher cristã já teve, com promessa de atalho. Vale em perfil grande e pequeno.

Como gravar

Sua versão: A Sheila fala como mentora que já passou por isso: a ordem que ela indica para quem está recomeçando (ex.: um evangelho, Salmos, Provérbios) e por quê.

Gancho: Se você começa a ler a Bíblia e para no meio, o problema não é falta de fé, é por onde você começou.

  1. Gancho com a frase na tela
  2. O erro comum: começar por Gênesis e travar em Levítico
  3. Os 3 livros por onde ela manda começar e o porquê de cada um
  4. Um minuto por dia: o jeito simples
  5. CTA com a palavra

Chamada final: Comenta METAMORFOSE que eu te mando o plano de leitura de 7 dias

2

7 livros para a mulher que está recomeçando com Deus

Carrossel 8 lâminas · educar
Referência que provou

Por que funcionou: Lista salvável sobre o tema mais buscado; o "salva esse post" está na capa.

Como gravar

Sua versão: Uma lâmina por livro: para qual momento da mulher ele serve (luto, ansiedade, recomeço, casamento). Foto da Sheila na capa, como nos melhores carrosséis dela.

Gancho: Salva esse post: 7 livros para quando você quer voltar para Deus e não sabe por onde.

  1. Capa com a foto dela e o título
  2. 1 lâmina por livro: momento + versículo + 1 frase
  3. Lâmina final: como ler 1 por semana
  4. CTA

Chamada final: Salva e manda para uma amiga que está recomeçando

3

Tem mulher na igreja que serve, ora e jejua, mas por dentro está cansada

Reels 20–35 s · lofi de perto · conexão
Referência que provou

Por que funcionou: Identificação forte com a dor; tom de conversa, não de pregação.

Como gravar

Sua versão: Mesma voz do Reel mais visto dela (Lucas 15): a mulher que está na igreja mas perdeu a intimidade. Fecha com "Deus não quer só a sua agenda, quer você".

Gancho: Tem muita mulher na igreja que serve, ora e jejua… e por dentro não sabe mais onde está Deus.

  1. Gancho olhando para a câmera
  2. 3 sinais (faz tudo, mas não sente nada; ora no automático; lê por obrigação)
  3. A virada: intimidade não é agenda
  4. CTA

Chamada final: Se isso é você, comenta "eu" que eu oro por você

4

Ana: a mulher que orou sem plateia (5 lições)

Carrossel 7 lâminas · educar
Referência que provou

Por que funcionou: Personagem bíblica feminina com lição prática: o carrossel mais salvo do nicho.

Como gravar

Sua versão: Leva para o carrossel o que a Sheila já prega (fez o mesmo com Naamã em print de texto, que teve 10 curtidas): cada lâmina, 1 lição de Ana para a mulher de hoje.

Gancho: Ana não tinha plateia, só tinha dor. E foi isso que Deus ouviu.

  1. Capa com ilustração ou foto
  2. Quem era Ana (1 Samuel 1)
  3. 5 lições, 1 por lâmina
  4. Lâmina final com a pergunta
  5. CTA

Chamada final: Comenta qual dessas lições você precisava ouvir hoje

5

Por que você não consegue ler a Bíblia (e não é preguiça)

Reels 30–45 s · lofi com material na mão · vender
Referência que provou

Por que funcionou: Quebra a culpa e põe o método como solução: é a ponte natural para o e-book e a aula.

Como gravar

Sua versão: A Sheila mostra o caderno ou a Bíblia anotada dela e conta o passo que mudou a leitura dela (perguntar ao texto: o que diz, o que significa, o que eu faço).

Gancho: Você não precisa ler mais a Bíblia. Você precisa aprender a ler.

  1. Gancho
  2. O motivo real (ninguém ensinou)
  3. As 3 perguntas que ela faz a cada texto
  4. Convite para o plano de 7 dias
  5. CTA

Chamada final: Comenta METAMORFOSE e recebe o plano de 7 dias no WhatsApp

6

Corte de pregação: "Celebro ou me ofendo?"

Reels 45–60 s · trecho de pregação com título e legenda · autoridade
Referência que provou

Por que funcionou: O formato que mais funciona no próprio perfil (mediana 837). Precisa de título que resuma e de CTA.

Como gravar

Sua versão: Pegar 1 minuto de uma pregação recente, com título-pergunta na tela nos 3 primeiros segundos e legenda. Este, sim, vai para a grade.

Gancho: Quando Deus abençoa alguém perto de você, você celebra ou se ofende?

  1. Pergunta na tela
  2. O trecho da pregação (até 60 s)
  3. Última frase dela como fecho
  4. CTA na legenda

Chamada final: Manda para alguém que precisa ouvir isso hoje

7

Durante anos eu só celebrava quando via o milagre

Carrossel 6 lâminas · foto dela + texto · conexão
Referência que provou

Por que funcionou: Os dois posts mais comentados do perfil são a Sheila contando a história dela com foto (29 e 26 comentários).

Como gravar

Sua versão: Uma história de virada (o acidente do Renato em 2018, se ela quiser contar; ou outra) com a lição da fé. Termina apresentando a Metamorfose como o que ela quer ensinar.

Gancho: Eu já fui a mulher que só agradecia quando o milagre chegava.

  1. Foto dela + frase
  2. O antes
  3. O que Deus mostrou
  4. O que mudou
  5. Para quem ela quer ensinar isso
  6. CTA

Chamada final: Comenta METAMORFOSE se você quer caminhar comigo nessa virada

8

7 dias de Metamorfose: o convite

Carrossel 5 lâminas + Reels 20 s · vender
Referência que provou

Por que funcionou: Propósito com data e palavra-chave: os posts do nicho com mais comentários (432 e 1.364).

Como gravar

Sua versão: Abre o primeiro propósito de 7 dias (leitura + oração pelo WhatsApp), com data de início. Quem entrar é a lista quente da turma fundadora.

Gancho: Na segunda que vem eu começo 7 dias de Metamorfose com mulheres que querem voltar para Deus.

  1. Capa com data
  2. Para quem é
  3. Como funciona (1 leitura + 1 oração por dia)
  4. O que você recebe
  5. CTA

Chamada final: Comenta METAMORFOSE para entrar no grupo

9

Aprenda a orar por você mesma

Reels 30 s · lofi · educar
Referência que provou

Por que funcionou: A mulher que cuida de todos se reconhece. É prático e gera salvamento.

Como gravar

Sua versão: A Sheila ensina em 30 s 3 áreas para colocar na oração por ela mesma (mente, corpo, propósito), com um versículo para cada.

Gancho: Você aprendeu a orar por todo mundo… e esqueceu de pôr você na oração.

  1. Gancho
  2. 3 áreas com versículo na tela
  3. Oração curta de exemplo
  4. CTA

Chamada final: Salva para orar hoje à noite

Stories

  • Dia normal: 3 a 5 stories, a Sheila falando (bom dia com um versículo, bastidor de casa, uma pergunta).
  • Dia de convite: 2 a 3 stories, sem link. Pedido de resposta com a palavra METAMORFOSE; a conversa continua no direct/WhatsApp.
  • Quarta-feira é da Consagração: os stories mostram o culto ao vivo e substituem o flyer do feed.

Bom dia com a Palavra

seg, ter, qui, sáb

Criar o hábito de ver a Sheila e descobrir a dor

1bastidorSelfie com a Bíblia e o café: "Bom dia! O versículo de hoje é…"
2ponto de encontro"Hoje acordei sem vontade de orar. Já aconteceu com você?"Enquete: Já / Todo dia
3dor"O que mais te impede de ler a Bíblia?"Caixinha de perguntas
4repostRepost do post do dia: "Saiu vídeo novo, vai lá"

Convite Metamorfose

ter e sex (nunca seguidos)

Levar para a lista do plano de 7 dias

1dor"Você começa a ler a Bíblia e para no meio?"
2provaPrint de uma mensagem real de quem já fez o plano (com permissão) ou uma foto do caderno dela
3pedido"Responde METAMORFOSE que eu te mando o plano de 7 dias"Caixa de resposta

Quarta da Consagração

qua

Substituir o flyer do feed e mostrar a autoridade dela

1conviteManhã: vídeo de 10 s dela chamando para o culto (o flyer vai em seguida, como 2º story)
2bastidorDurante: 2 ou 3 trechos curtos da ministração
3pergunta"Qual palavra ficou com você hoje?"Caixinha de perguntas

Família e fé

dom

Conexão: o pilar que mais gera carinho no perfil

1bastidorDomingo com a família, culto, almoço
2reflexãoUma frase dela sobre o que Deus fez na família
3pergunta"Pelo que você quer agradecer hoje?"Caixinha

Respondendo vocês

sáb (a cada 15 dias)

Transformar dúvidas em pauta

1abertura"Me pergunta qualquer coisa sobre ler a Bíblia"Caixinha de perguntas
2respostaResponder 3 a 5 em vídeo de 15 s cada

Seus próximos 30 dias

Um post por dia e stories todos os dias. Siga a ordem: ela intercala alcance, ensino, conexão e oferta. Toque em "Ver roteiro" para abrir o post do dia.

atraireducarconexãovender
1seg 09/11
Reels 40–60 satrair

Por onde começar a ler a Bíblia (se você sempre para no meio)

Stories: relacionamentoVer roteiro do post 1 →
2ter 10/11
Reels 45–60 sautoridade

Corte de pregação com título na tela (escolher a melhor fala da semana)

Stories: conviteRepete um formato validado
3qua 11/11
Só storiesconexão

Quarta da Consagração: stories do culto (sem flyer no feed)

Stories: consagracaoDia de descanso de produção
4qui 12/11
Carrossel 8 lâminaseducar

7 livros para a mulher que está recomeçando com Deus

Stories: relacionamentoVer roteiro do post 2 →
5sex 13/11
Carrossel 6 lâminasconexão

Foto dela + 1 lição que Deus ensinou nesta semana

Stories: conviteRepete um formato validado
6sáb 14/11
Reels 20–35 sconexão

Tem mulher na igreja que serve, ora e jejua, mas por dentro está cansada

Stories: relacionamentoVer roteiro do post 3 →
7dom 15/11
Só storiesconexão

Domingo em família

Stories: valores
8seg 16/11
Carrossel 7 lâminaseducar

Ana: a mulher que orou sem plateia (5 lições)

Stories: relacionamentoVer roteiro do post 4 →
9ter 17/11
Reels 45–60 sautoridade

Corte de pregação com título na tela (escolher a melhor fala da semana)

Stories: conviteRepete um formato validado
10qua 18/11
Só storiesconexão

Quarta da Consagração: stories do culto (sem flyer no feed)

Stories: consagracaoDia de descanso de produção
11qui 19/11
Reels 30–45 svender

Por que você não consegue ler a Bíblia (e não é preguiça)

Stories: conviteVer roteiro do post 5 →
12sex 20/11
Carrossel 6 lâminasconexão

Foto dela + 1 lição que Deus ensinou nesta semana

Stories: conviteRepete um formato validado
13sáb 21/11
Reels 45–60 sautoridade

Corte de pregação: "Celebro ou me ofendo?"

Stories: relacionamentoVer roteiro do post 6 →
14dom 22/11
Só storiesconexão

Domingo em família

Stories: valores
15seg 23/11
Carrossel 6 lâminasconexão

Durante anos eu só celebrava quando via o milagre

Stories: relacionamentoVer roteiro do post 7 →
16ter 24/11
Reels 45–60 sautoridade

Corte de pregação com título na tela (escolher a melhor fala da semana)

Stories: conviteRepete um formato validado
17qua 25/11
Só storiesconexão

Quarta da Consagração: stories do culto (sem flyer no feed)

Stories: consagracaoDia de descanso de produção
18qui 26/11
Carrossel 5 lâminas + Reels 20 svender

7 dias de Metamorfose: o convite

Stories: conviteVer roteiro do post 8 →
19sex 27/11
Carrossel 6 lâminasconexão

Foto dela + 1 lição que Deus ensinou nesta semana

Stories: conviteRepete um formato validado
20sáb 28/11
Reels 30 seducar

Aprenda a orar por você mesma

Stories: relacionamentoVer roteiro do post 9 →
21dom 29/11
Só storiesconexão

Domingo em família

Stories: valores
22seg 30/11
Reels 30 satrair

Variação do Post 1: "3 erros de quem tenta ler a Bíblia sozinha"

Stories: relacionamentoRepete um formato validado
23ter 01/12
Reels 45–60 sautoridade

Corte de pregação com título na tela (escolher a melhor fala da semana)

Stories: conviteRepete um formato validado
24qua 02/12
Só storiesconexão

Quarta da Consagração: stories do culto (sem flyer no feed)

Stories: consagracaoDia de descanso de produção
25qui 03/12
Carrossel 7 lâminaseducar

Outra personagem: Rute, Ester ou Débora, com 5 lições

Stories: relacionamentoRepete um formato validado
26sex 04/12
Carrossel 6 lâminasconexão

Foto dela + 1 lição que Deus ensinou nesta semana

Stories: conviteRepete um formato validado
27sáb 05/12
Reels 30 svender

Resultado do propósito de 7 dias: o que as mulheres contaram + convite para a lista da turma

Stories: caixinhaRepete um formato validado
28dom 06/12
Só storiesconexão

Domingo em família

Stories: valores
29seg 07/12
Reels 30 satrair

Variação do Post 1: "3 erros de quem tenta ler a Bíblia sozinha"

Stories: relacionamentoRepete um formato validado
30ter 08/12
Reels 45–60 sautoridade

Corte de pregação com título na tela (escolher a melhor fala da semana)

Stories: conviteRepete um formato validado