Delaine NogueiraMentoria · Negócios com princípios
Plano de Instagram · 2026-11-05
@snemagrecimentocomsaude_
Sheila · Velmo Black · 417 seguidores · 46 posts · revenda de suplemento
gerar conversa no WhatsApp e venda do Velmo Black (pote R$ 150 pronta entrega / R$ 197 no link) com pouco tempo de produção
0%
0 de 0tarefas concluídas
O principal ponto
O perfil está parado desde 25/06 (133 dias) e, quando postava, era arte pronta do produto, igual à de todo revendedor. Ninguém para por um pote. Quando a Sheila aparece, o número sobe.
O número que mostra isso
Arte de produto: mediana de 0,5 interação por post (40 posts). Reels de produto: 23 views. Reels com a Sheila falando: 60 a 192 views (5,6x). O mesmo produto, mostrado por ela no perfil pessoal, fez 1.014 views.
Comece por aqui
Voltar com 2 Reels por semana em que ela aparece (Post 1: "Como eu tomo o meu Velmo"), tirar da legenda "queima gordura" e trocar a bio pela opção 1.
92% da grade e mediana perto de zero. O seguidor já viu a mesma arte em outros revendedores.
No seu perfil: 54 posts · 0,5 interação
O que foi avaliado
4 buscas no Instagram ("barriga inchada", "chá emagrecedor", "suplemento emagrecer", "desinchar"), 66 posts lidos, 35 dos últimos 12 meses no ranking. Mais 4 perfis de referência medidos pela aba Reels (75 a 80 Reels cada). Um viral de 7,9 mi foi descartado por sinal de anúncio (3 curtidas).
Sem Insights: análise só com dado público (05/11/2026).
Posição de 28/10: a mentoria é a frente principal por 90 dias e o Velmo fica como caixa. Por isso este plano é enxuto (2 posts por semana + stories), para não roubar o tempo da mentoria.
A Sheila não é profissional de saúde: o conteúdo é a rotina e a experiência dela, sem prometer emagrecimento nem tratar doença.
Todos os melhores têm a Sheila (ou pedem uma escolha simples: "vote no sabor"). Os piores são vídeo de banco de imagem ou arte da marca, que o seguidor já viu em todo revendedor. E "queima as gorduras" na legenda é proibido para suplemento (ANVISA) e reduz entrega no Instagram.
Perfis de referência
Medidos pela aba Reels. "Vezes a média" compara cada post com a mediana do próprio perfil.
5 mi seguidores · mediana 340 mil views nos Reels · diária
O que faz: Receita simples de chá/água na cozinha, falando para a câmera
Por que entrou e o que modelar: Teto do nicho. "Água com cravo e limão" (3,1x): mostrar o preparo é o que prende
O que a análise não viu
Sem Insights: retenção, compartilhamentos e conversas iniciadas por post não são públicos.
Os 15 Reels que não aparecem na grade podem ter sido postados como "Reels de teste" (mostrados só a não seguidores): confirmar no app.
O conteúdo dos destaques não foi aberto.
Regras de saúde: este plano não substitui a orientação do fabricante nem a do Meta para produtos de emagrecimento. Não prometer resultado e não usar antes/depois.
Ajustes do perfil
Marque cada ajuste quando fizer. Fica salvo neste aparelho.
Sua bio
Hoje
✨Ajudo você a recuperar sua autoestima de forma natural.
Sem complicação, só saúde e bem-estar
Clique aqui 👇
Opção 1
Mostro a minha rotina para viver mais leve 🍓
Revendedora Velmo Black · pronta entrega
Peça o seu sabor no WhatsApp 👇
Opção 2
Cansada de se sentir inchada? Eu te mostro o que eu uso 💛
Sem milagre, com rotina
Tire sua dúvida no WhatsApp 👇
Destaques
Comece aqui: quem é a Sheila e por que ela usa
Como eu tomo: horário, preparo, sabores
Clientes: prints de mensagens (com permissão, sem antes/depois)
Dúvidas: as perguntas da caixinha respondidas em vídeo
Comprar: preço, entrega e como pedir
Fixados
Quem sou: Reel "Um dia comigo" (modelo do Reel de 09/03, 192 views, o melhor do perfil)
Como eu tomo: o Post 1 desta lista
Como comprar: carrossel com preço, sabores e entrega
Vitrine · nota 9/20
1
FotoHoje: Sheila de corpo inteiro ao lado do pote: rosto pequeno na miniatura
Close do rosto sorrindo, pote ao lado
2
Nome (pesquisável)Hoje: Sheila|Desincha & Autoestima
Manter a ideia; ver opção na bio
0
@Hoje: snemagrecimentocomsaude_ (longo, com underline)
Opcional: sheila.velmoblack. "Emagrecimento" no @ também chama atenção da moderação
1
Bio: para quem e o quêHoje: Ajudo você a recuperar sua autoestima de forma natural
Dizer o que ela mostra (a rotina) e o que vende (Velmo, pronta entrega)
0
Bio: provaHoje: Nenhuma
Fato verificável: "uso há X meses", "revendedora oficial", "+ de X clientes" (só se for verdade)
1
Bio: CTA + linkHoje: "Clique aqui 👇" + link do WhatsApp (w.app)
O link funciona; falta dizer o que a pessoa ganha ("peça seu sabor")
2
DestaquesHoje: Resultados, Alerta, Feedback, Dúvidas, Dicas de saúde
Boa ordem. Renomear "Resultados" para "Clientes" e tirar antes/depois (regra do Meta). Conteúdo não foi aberto
1
FixadosHoje: 1 fixado (depoimento de 7 dias)
3 fixados: quem sou / como eu tomo / como comprar
0
Grade (últimos 9)Hoje: Arte de produto, nome antigo (Secaps) e novo (Velmo) misturados
6 de 9 com a Sheila aparecendo
0
ConsistênciaHoje: Parado desde 25/06
2 posts por semana fixos (ter e sáb)
Daqui pra frente
Manter
Link do WhatsApp na bio
Destaques Dúvidas e Feedback
Enquete de sabor ("vote no seu preferido", 7,8x)
Parar
Arte pronta da marca como post
Vídeo de banco de imagem com modelo desconhecida
"Queima gordura", "elimina o inchaço" e antes/depois (ANVISA e Meta)
Começar
A Sheila no vídeo mostrando como toma
Lista de hábitos com o Velmo como um dos itens
Palavra-chave SABOR levando para o WhatsApp
Respostas da caixinha em vídeo
Testar
Gancho "Toda mulher que vive inchada precisa ouvir isso" (só com hábito, sem promessa)
Collab com o @combresheila em 1 Reel por mês (o Velmo fez 1.014 views lá): decidir com a Delaine
Posts sugeridos
Cada post vem com um post real do seu nicho que provou a ideia. Modele a estrutura, com a sua voz.
@snemagrecimentocomsaude_O que elas me mandam no WhatsApp◫ Carrossel
Por que funcionou: Prova social, que já é o fixado dela, só que no formato que o nicho usa.
Como gravar
Sua versão: Prints de mensagens reais sobre sabor, saciedade e atendimento (com permissão, sem número de quilos e sem antes/depois).
Gancho: Eu não falo do Velmo, quem fala são elas.
Capa
4 prints
Como pedir
CTA
Chamada final: Chama no WhatsApp da bio e pede o seu
Stories
Só 3 dias de stories por semana (seg, qui e sáb), para caber junto com a mentoria.
Rotina: 3 stories dela de verdade (copo, cozinha, rua). Oferta: 2 stories com pedido de resposta, sem link no story.
Nada de "queima gordura" e antes/depois, nem nos stories.
Minha rotina
seg e sáb
Manter o rosto dela na tela e abrir conversa
1bastidorPreparando o copo de manhã: "Hoje é de tangerina"
2enquete"Você toma água logo ao acordar?"Enquete: Sim / Esqueço
3repostRepost do Reel da semana
Pronta entrega
qui
Gerar pedido no WhatsApp
1produtoEla com os potes: "Chegou pronta entrega de morango e tangerina"
2pedido"Responde EU QUERO que eu te mando o preço"Caixa de resposta
Caixinha de dúvidas
sáb (a cada 15 dias)
Pauta para o post de resposta
1abertura"Me pergunta qualquer coisa sobre o Velmo"Caixinha de perguntas
2respostaResponde 3 em vídeo de 15 s; dúvida de saúde → "fala com o seu médico"
Seus próximos 30 dias
Um post por dia e stories todos os dias. Siga a ordem: ela intercala alcance, ensino, conexão e oferta. Toque em "Ver roteiro" para abrir o post do dia.
